Grupni fitnes treninzi
- Beograd
Šta su grupni fitnes treninzi?
Grupni fitnes treninzi predstavljaju organizovane treninge koji se izvode u grupi, uz vođstvo licenciranih fitnes trenera, u unapred definisanim terminima.
Oni su idealan izbor za sve koji žele strukturu, motivaciju i podršku okruženja, bez potrebe da sami planiraju trening.
Pročitaj više
Grupni fitnes treninzi nisu samo vežbanje, već i prostor gde dolazite zbog sebe, a ostajete zbog energije koju delite sa drugima. Zajednički ritam, trud i mali uspesi iz treninga u trening stvaraju specifičan osećaj pripadnosti i dobre energije, pa upravo tu nastaju nova poznanstva, podrška i ona dodatna motivacija koja vas pokreće da dođete i onda kada vam se možda i ne dolazi.
U našim centrima svakog dana vežba veliki broj ljudi koji dolaze iz različitih razloga, ali ih povezuje ista stvar: dobra atmosfera i osećaj da su deo ekipe. Na raspolaganju vam je preko 30 grupnih fitnes treninga koje vode iskusni treneri. Bilo da birate treninge za smirenje i reset, kardio treninge za podizanje energije ili treninge snage za jačanje tela, svaki od njih nosi tu zajedničku nit - vežbate sa drugima, ali i za sebe.
Dodatna prednost je što uplatom članarine možete da kombinujete različite treninge u okviru odabranog centra, što vam daje slobodu da pronađete ritam koji vam najviše prija i da kroz raznovrsnost, zajedno sa grupom, lakše dođete do rezultata.
Koje vrste grupnih treninga imamo u ponudi?
Freestyle grupni
fitnes treninzi
Svi freestyle treninzi predvođeni su iskusnim trenerima i praćeni inspirativnom muzikom. Treninzi su prilagođeni različitim ciljevima vežbača i različitim nivoima utreniranosti.
Funkcionalni trening
Trening snage koji uvećava mišićnu masu, smanjuje masne naslage i unapređuje držanje.
Total Body Workout
Kombinacija kardio vežbi i vežbi snage, sa fokusom na oblikovanje i zatezanje tela.
Yoga
Trening koji oslobađa od stresa, uči nas pravilnom disanju i unapređuje gipkost i snagu.
Les Mills
treninzi
Licencirani grupni treninzi koji se praktikuju u 20 000 klubova, u 80 zemalja širom sveta, svuda na isti način. Na svaka tri meseca obnavljaju se novom muzikom i novim koreografijama.
BODYBALANCE™
Trening relaksacije koji kombinuje elemente joge, pilatesa i tai čija.
BODYPUMP™
Trening snage sa setom tegova, uz inspirativnu muziku i moćnu atmosferu.
BODYCOMBAT™
Moćni kardio trening inspirisan borilačkim veštinama karateom, tekvondom, kung-fuom i kapuerom.
Osetite energiju grupe
Osetite snažnu energiju treninga u grupi u odabranom centru, gde zajednički rad, muzika i atmosfera stvaraju iskustvo koje vas vraća na svaki sledeći trening.
4.9 ocena12 lokacija u Beogradu
4.9
ocena
12 lokacija
u Beogradu
Koje su prednosti grupnih treninga?
Motivacija
grupe
Trenirate uz ljude koji imaju iste ciljeve, pa dobijate dodatnu energiju i zaboravljate na izgovore
Opcije različitih
treninga
Izbor grupnih treninga je širok, pa ćete sigurno naći neki koji odgovara vama i vašim ciljevima
Lakše usvajanje
navike
Trening je uvek u isto vreme, tako da ćete se brzo navići da je to vaše vreme za aktivnost
Fit koncept
Uplatom članarine u Ustaničkoj stičete mogućnost vežbanja u centru u Pioniru, i obrnuto.
Zašto izabrati grupne treninge Sportske Akademije Kočović?
Iskusni fitnes treneri
Svi treninzi se održavaju pod vođstvom stručnih i licenciranih fitnes trenera, koji vas vode kroz svaki segment treninga, brinu o pravilnom izvođenju vežbi i dodatno vas motivišu.
Fleksibilnost u okviru jednog centra
U okviru odabranog centra imate mogućnost da kombinujete različite grupne fitnes treninge i pronađete program koji vam najviše odgovara.
Moderan i prijatan prostor
Sve sale za grupne treninge su prostrane i opremljene odličnom klimatizacijom i ventilacijom.
Moćna energija grupe
Otkrićete potpuno novu snagu i energiju koju donosi vežbanje sa drugim ljudima.
Lokacije i raspored grupnih treninga Sportske
Akademije Kočović u Beogradu
Zakažite grupni trening u Beogradu već danas!
Garantujemo da ćete na našim grupnim treninzima osetiti sjajnu energiju, otkriti novu snagu i jedva čekati naredni termin.
Zakaži besplatan trening
Preuzmi Kočović aplikaciju
Najčešće postavljena pitanja o grupnim treninzima
Da li su treninzi prilagođeni početnicima?
Da, svi treninzi mogu da se prilagode vašem nivou kondicije.
Da li moram da rezervišem termin?
Da, treninzi se zakazuju unapred zbog ograničenog broja mesta.
Da li mogu da koristim grupne treninge u više centara?
Grupni fitnes treninzi se koriste u okviru odabranog centra.
Šta da ponesem na trening?
Sportsku opremu, peškir, vodu i čiste patike – sve ostalo vas čeka u sali.
Nemaš izgovor.
Treniraj
Osetite moć grupe i uživajte u moćnoj energiji zajedničkog treninga.
