Vođeni trening
- Teretana Kočović
Vođeni treninzi prilagođeni vašim ciljevima i kondiciji – uz stručnu podršku trenera u Beogradu.
Ako se odlučite za Vođeni trening Beograd, dobićete sjajnu energiju teretana treninga u maloj grupi ljudi sa sličnim ciljevima, ali i konstantno prisustvo trenera. Razlika u odnosu na samostalni trening je u tome što trener planira vaš trening i uz vas je tokom treninga. Pročitaj više Trener najpre daje jasne instrukcije za pravilno izvođenje vežbi, a zatim vam ostavlja prostor da radite samostalno. Ovakav vid treninga je dobar izbor ako želite da vežbate u društvu, a da pritom imate sigurnost i podršku stručne osobe. Trener prati vaš rad i po potrebi koriguje tehniku, kako biste izbegli greške i napredovali bezbedno. Vežbe i tempo se prilagođavaju vašim mogućnostima, pa svako može da prati trening u skladu sa sopstvenim nivoom forme. Ovo je posebno dobar način da savladate pravilno vežbanje, što će vam značiti u svakom daljem treningu. Dodatnu vrednost daje energija grupe, koja motiviše i čini ceo proces lakšim i prijatnijim. Upravo ta kombinacija samostalnosti, podrške i dobre atmosfere često pravi razliku da u treningu istrajete.
Koje vrste vođenih treninga u Beogradu nudimo?
Trening snage
Program koji razvija osnovnu i funkcionalnu snagu celog tela, sa akcentom na pravilnoj tehnici.
Booty Workout
Program za celo telo, sa fokusom na estetski i funkcionalni efekat.
Fat burning
Kružni trening koji kombinuje snagu i kardio, bez ekstremnih zamora.
Prednosti vođenog treninga u Sportskoj Akademiji Kočović
Vežbanje
u grupi
Energija ljudi koji imaju iste ili slične ciljeve će vam pružiti dodatnu motivaciju
Prisustvo
trenera
Trener je tu tokom vašeg treninga, tako da nema odustajanja niti pogrešnog izvođenja vežbi
Plan
treninga
Ne morate da brinete o tome “koje vežbe ćete danas raditi” jer plan uvek postoji
Mogućnost dolaska u bilo kom terminu
Kad god da doðete, trener će vas dočekati i dati vam plan treninga.
Zašto izabrati vođeni trening u Sportskoj Akademiji Kočović?
Profesionalni treneri
Naši treneri su iskusni profesionalnci koji će vam biti istinska podrška na putu do cilja.
Moderan prostor
Koji god naš centar da odaberete, treniraćete u prijatnom okruženju sa vrhunskom opremom.
Na više lokacija
Vođeni treninzi su dostupni na čak 8 naših lokacija, pa lako možete odabrati idealnu za sebe.
Lokacije vođenih treninga Sportske Akademije Kočović u Beogradu
Zakažite vođeni trening u Beogradu već danas!
Prednost vođenih treninga u Sportskoj Akademiji Kočović jeste što ne morate da se vezujete za termin, već možete doći u vreme koje vama odgovara.
Zakaži besplatan trening
Preuzmi Kočović aplikaciju
Najčešće postavljena pitanja o vođenom treningu
Šta je vođeni trening?
Na besplatnim konsultacijama imaćete priliku da upoznate trenere i odlučite se.
Po čemu se vođeni trening razlikuje od grupnog treninga?
Na besplatnim konsultacijama imaćete priliku da upoznate trenere i odlučite se.
Da li je vođeni trening pogodan za početnike?
Na besplatnim konsultacijama imaćete priliku da upoznate trenere i odlučite se.
Da li će mi trener posvetiti dovoljno pažnje?
Na besplatnim konsultacijama imaćete priliku da upoznate trenere i odlučite se.
Koliko traje vođeni trening?
Na besplatnim konsultacijama imaćete priliku da upoznate trenere i odlučite se.
Koliko često imamo treninge?
Dva do tri puta nedeljno.
Koja oprema je potrebna za vođeni trening?
Dva do tri puta nedeljno.
Po čemu se vođeni treninzi razlikuju od personalnih treninga?
Vođeni treninzi se odvijaju u teretani, u grupi. Trener vam daje plan treninga i instrukcije za izvodjenje vežbi, a vi vežbate po tom planu.Na vodjeni trening možete doći u bilo kom terminu.
Personalni treninzi su individualni, jedan na jedan sa trenerom koji je sve vreme posvećen samo vama i prilagođava plan konkretno vašim ciljevima, tempu i mogućnostima. Sve se radi pod njegovim direktnim i stalnim nadzorom.
Da li postoji određeno vreme kad mogu doći na vođeni trening?
Na trening možete doći kad god želite, trener će vas uvek dočekati i dati vam plan treninga za taj dan.
Koliko traje članarina za vođene treninge?
Članarina traje mesec dana od datuma uplate.
Zašto da izaberem vođeni trening?
Zato što su vođeni treninzi povoljan i kvalitetan način da savladate pravilno i bezbedno vežbanje sa tegovima, ali i efikasno korišćenje kardio spravi i trenažera.
Ostvarite svoje ciljeve uz vođeni trening u Beogradu
Ako želite stručnu podršku i jasnu strukturu treninga, ali i motivaciju ekipe koja trenira sa vama - neka vođeni trening bude vaš izbor!
Zakaži besplatan trening
Preuzmi Kočović aplikaciju
preuzmi aplikaciju